Þegar snuðið hefur orðið hluti af rútínunni getur verið gott að taka breytinguna í litlum skrefum. Hér eru ráð um aldursviðmið, minni notkun og huggun þegar barnið er að kveðja snuðið.
Hvenær er gott að byrja?
The Lullaby Trust mælir með að hætta snuðnotkun rólega á bilinu 6–12 mánaða. NHS Lothian miðar við að hætta um 10–12 mánaða og gefa barninu nægan tíma án snuðs til að hjala og tala.
AAPD bendir á að notkun eftir 12 mánaða geti aukið hættu á miðeyrnabólgu og eftir 18 mánaða haft áhrif á bit og þróun munnsvæðis. Ráðleggingarnar leggja áherslu á mismunandi aldursskeið; ræddu áætlun við ung- og smábarnavernd eða tannlækni ef þú ert óviss.
Hjálpaðu barninu í gegnum breytinguna
Sum börn þurfa minni snuðnotkun smám saman; önnur eru tilbúin að kveðja það. Notaðu einföld orð fyrir eldra barn og hafðu væntingar raunhæfar. Forðastu skammir, stríðni og refsingu.
Haldið í rólegar stundir fyrir svefn, til dæmis söng og fang. Fyrir ungbarn þarf rúmið áfram að vera laust við mjúka hluti; ekki setja tuskudýr eða kúruklút í svefnrýmið sem staðgengil fyrir snuð.
Ekki klippa eða skemma snuðið
Ekki klippa gat eða skera af túttunni til að gera snuðið óspennandi. Skemmt snuð getur losað bita. Hættu frekar að bjóða það samkvæmt áætlun og notaðu aðrar leiðir til huggunar.
Ef þú sérð breytingu á biti eða hefur áhyggjur af tannþroska skaltu leita til tannlæknis. Eldra barn sem notar enn snuð þarf stuðning og skýra áætlun.